Warum fühlen wir uns manchmal schuldig und schämen uns?

Scham & Schuld empfindet jeder Mensch von Zeit zu Zeit. Oft als unangenehm bis kaum auszuhalten. Welche Gedanken sind das eigentlich, die Scham und Schuld auslösen und auf welche unerfüllten Bedürfnisse weisen sie vielleicht hin?

Statt sie zu ignorieren und nicht darüber zu sprechen wenden wir uns diesen (Pseudo-)Gefühlen zu und identifizieren Situationen in denen sie auftreten.

Wir erforschen, was diese Zustände mit unseren angelernten Mustern und hinderlichen Glaubenssätzen zu tun haben. Und wir geben Impulse dazu, wie unser Nervensystem auf diese Zustände reagiert und was uns dabei helfen kann, sie als Hinweise auf unsere Bedürfnisse zu nutzen.

Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, einen achtsamen Umgang mit Scham und Schuld zu finden.

Wann:     Sonntag, 17.08.2025 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Wo:         im empathie.haus in der Klauprechtstr. 17, 76137 Karlsruhe
Wer:        Rumjana Neukirchner + Verena Lindacker
Wunschbeitrag: Euro 120.-           
Anmelden ab sofort bei:  karlsruhe@empathie.haus